慢性胃炎是一种常见的消化系统疾病，给患者的生活带来诸多不便。中医认为，慢性胃炎多由脾胃虚弱、气滞血瘀所致。艾灸作为一种传统的中医疗法，能够温通经络、调和气血，对于慢性胃炎的治疗有着良好的效果。今天，施旭光医生就来为大家介绍一套针对慢性胃炎的艾灸方案，分为三个阶段对症选穴。

　　第一阶段：温中散寒

　　慢性胃炎初期，多表现为胃寒症状，如胃痛、腹胀、食欲不振等。此时，艾灸应选择温中散寒的穴位。

　　中脘穴：位于腹部，脐上4寸，是胃的募穴，具有温中散寒、和胃止痛的作用。

　　足三里穴：位于小腿前外侧，当犊鼻下3寸，距胫骨前缘一横指，具有补益脾气、增强脾胃功能的功效。

　　脾俞穴：位于背部，第11胸椎棘突下，旁开1.5寸，具有健脾益气、改善脾胃虚弱的功效。

　　第二阶段：调理脾胃

　　慢性胃炎中期，脾胃功能逐渐恢复，但仍有气滞、血瘀等问题。此时，艾灸应选择调理脾胃、活血化瘀的穴位。

　　胃俞穴：位于背部，第12胸椎棘突下，旁开1.5寸，具有和胃止痛、缓解胃部不适的功效。

　　三阴交穴：位于小腿内侧，当内踝尖上3寸，胫骨内侧面后缘，具有活血化瘀、调理脾胃的功效。

　　天枢穴：位于腹部，横平脐中，前正中线旁开2寸，具有疏调肠腑、理气止痛的功效。

　　第三阶段：巩固疗效

　　慢性胃炎后期，脾胃功能基本恢复正常，但仍需巩固疗效。此时，艾灸应选择补益脾胃、固本培元的穴位。

　　气海穴：位于腹部，脐下1.5寸，具有温阳益气、固本培元的功效。

　　关元穴：位于下腹部，前正中线上，当脐下3寸，具有补益肾气、温阳散寒的功效。

　　肾俞穴：位于腰部，第2腰椎棘突下，旁开1.5寸，具有温肾助阳、固本培元的功效。

　　施旭光医生提醒，艾灸时应注意艾条与皮肤的距离，以感到温热为宜，避免过热造成烫伤。同时，艾灸时应保持室内通风，避免艾烟对呼吸道造成刺激。