在中医的历史长河中，有许多经典名方流传至今，四君子汤便是其中之一。施旭光医生介绍，四君子汤距今已有千年历史，是调理脾胃的经典良方。四君子汤出自宋代《太平惠民和剂局方》，由人参（现多用党参代替）、白术、

林穗芳医生在多年的临床工作中发现，很多人对饭后腹胀、打嗝的现象并不重视，认为这只是小问题。然而，林穗芳医生强调，这背后可能隐藏着脾胃的健康隐患。正常情况下，脾胃能够有条不紊地完成食物的消化和吸收过程。

在中医的诊疗过程中，观察舌苔是一项重要的诊断方法。林穗芳医生经常会通过查看患者的舌苔来判断脾胃的健康状况。当出现舌苔厚腻、齿痕明显的情况时，很可能是脾胃出现了问题。林穗芳医生介绍，正常的舌苔应该是薄白

林凯玲医生在多年的临床工作中发现，很多人对食欲不振背后的病因并不了解，而脾胃不和就是一个常见的隐藏病因。那么，我们该如何自查是否存在脾胃不和呢？林凯玲医生介绍，首先可以从口腔气味来判断。脾胃不和时，食

在大众的认知里，小米粥一直是养胃的佳品。然而，余幼鸣医生在临床诊疗中发现，并非所有人喝小米粥都有益，有一类人喝了反而会伤脾。余幼鸣医生解释，小米粥确实具有一定的养胃功效。它富含多种维生素、氨基酸、脂肪

施旭光医生在临床诊疗中发现，脾虚湿气重的患者不在少数，而参苓白术散是应对这一问题的良方。下面施旭光医生为大家揭秘参苓白术散的功效、适用情况及禁忌。施旭光医生指出，参苓白术散的精妙之处在于其药物配伍。方

施旭光医生在多年的临床实践中，发现艾灸对于改善脾胃虚寒效果显著。他推荐艾灸3个穴位，帮助大家告别脾胃虚寒的困扰。施旭光医生介绍的第一个穴位是神阙穴。神阙穴即肚脐，是人体生命最隐秘最关键的要害穴窍。艾灸

李常青医生在临床工作中发现，每到夏季，因脾胃不适前来就诊的患者明显增多，而这与很多人爱吃烧烤和冷饮有很大关系。烧烤在制作过程中会产生一些有害物质，且油腻不易消化。冷饮则会使胃部血管收缩，影响消化液的分

李常青医生在临床工作中发现，很多人对“喝粥养胃”存在误解，认为只要喝粥就能养好胃。其实不然，喝粥养胃有其正确的方法，下面李常青医生为大家揭秘。李常青医生表示，喝粥养胃的误区主要在于没有考虑个体差异。对

林穗芳医生在多年的临床工作中，接触了不少因口臭问题前来就诊的患者。很多人认为口臭只是口腔卫生问题，但林穗芳医生表示，反复难消的口臭，很可能是脾胃湿热引起的。中医认为，脾胃主运化水谷和水湿。当脾胃湿热时