在中医理论中，脾胃是后天之本，与人的消化吸收功能密切相关。脾胃虚寒、积热积食是常见的脾胃病症，对人们的健康造成一定影响。古继红医生根据中医理论，详细分析了脾胃虚寒积热积食的症状及调理方法。

　　1. 脾胃虚寒的症状：脾胃虚寒表现为食欲不振、腹胀、腹痛、四肢发凉、大便溏薄等症状。在中医理论中，脾胃虚寒多因饮食生冷、过度劳累、情绪波动等原因所致。

　　2. 积热的症状：积热表现为口干口苦、便秘、腹胀、皮肤瘙痒、尿黄等症状。积热的原因多为饮食过热、情绪激动、熬夜等。

　　3. 积食的症状：积食表现为食欲不振、腹胀、腹痛、恶心呕吐、大便不通等症状。积食的原因多为饮食过量、饮食不规律、消化不良等。

　　4. 调理方法：针对脾胃虚寒、积热积食的症状，古继红医生建议从以下几个方面进行调理：

　　- 饮食调理：避免生冷、油腻、辛辣的食物，选择易消化、营养丰富的食物，如小米粥、南瓜、红薯等。

　　- 中药调理：可以选用一些具有健脾胃、清热解毒作用的中药，如党参、白术、黄芩等。

　　- 针灸疗法：针灸可以调节脾胃功能，常用的穴位有关元穴、足三里、中脘穴等。

　　- 按摩疗法：适当的按摩可以促进脾胃的血液循环，增强脾胃功能，如按摩腹部，围绕肚脐顺时针按摩，每次按摩5-10分钟，每天按摩2-3次。

　　- 情绪管理：保持良好的心态，避免过度压力和情绪波动。

　　脾胃虚寒积热积食的症状调理需要一个过程，需要我们在日常生活中养成良好的饮食、作息、运动和心态习惯。通过合理的调理方法，相信脾胃虚寒积热积食的症状可以得到缓解和改善，恢复健康的生活。