首段：

　　慢性胃炎是一种常见的胃部疾病，它的发展和多种因素密切相关。中医专家施旭光医生提醒，了解慢性胃炎的高危人群，有助于我们评估自身的患病风险，并及时采取预防措施。

　　正文：

　　自查生活习惯：施旭光医生建议，首先要检查自己的生活习惯是否健康，如饮食规律、睡眠质量、精神压力等。

　　吸烟饮酒情况：长期吸烟饮酒是慢性胃炎的重要诱因。施旭光医生提醒，吸烟饮酒者应尽快戒烟戒酒，降低患病风险。

　　胃部家族史：了解家族中是否有胃病病史，如有，应提高警惕，定期进行胃部检查。

　　胃部不适症状：如经常出现胃痛、胃胀、反酸等症状，应及时就医检查，排除慢性胃炎的可能。

　　职业因素：长期接触有害物质，如化学药品、粉尘等，也可能增加慢性胃炎的风险。

　　尾段：

　　慢性胃炎的高危人群应引起重视。施旭光医生提醒，通过自查生活习惯和患病风险，我们可以有针对性地预防慢性胃炎。保持健康的生活方式，及时进行胃部检查，是预防慢性胃炎的关键。