中医理疗
施旭光医生推荐：健脾胃的调理食方一览
发布时间： 2025-01-19 浏览量：0 来源: 宏韵中医消化脾胃科
施旭光，中医专家，深知脾胃健康对于整体健康状况的重要性。健脾胃的调理食方是中医中常见的一种调理方法，以下，施旭光医生将为大家推荐一些健脾胃的调理食方。
正文： 以下是施旭光医生推荐的几个健脾胃的调理食方：
薏米粥：薏米具有健脾利湿的作用，适合脾胃虚弱、食欲不振的人群。
扁豆炖肉：扁豆可以健脾益气，与瘦肉一同炖煮，既能补充蛋白质，又能健脾胃。
南瓜饼：南瓜性温，能补中益气，做成饼状食用，适合脾胃虚寒的人群。
红枣枸杞茶：红枣和枸杞都具有补益作用，泡茶饮用，可以滋养脾胃。
芡实糕：芡实具有健脾止泻的作用，做成糕点食用，适合脾胃虚弱、大便溏泄的人群。
施旭光医生提醒，食用这些食方时，应根据个人体质和实际情况适量食用，避免过量。
Latest article
最新文章
- 戈焰医生详解脾胃虚弱者的饮食调养要点，必备知识！ 2025-07-07
- 李常青医生解析：脾胃虚弱对全身健康的潜在影响 2025-07-07
- 李盛青医生揭秘：焦虑对脾胃虚弱的深远影响 2025-07-07
- 唐永祥医生解读脾胃虚弱：如何辨别身体发出的信号？ 2025-07-07
- 李常青医生细说：脾胃病治疗中的七个常见误区 2025-07-07
- 施旭光医生详解：脾胃病并发症的预警信号与应对措施 2025-07-07
- 李常青医生详解：中医如何看待脾胃虚弱与慢性疾病的关系 2025-07-07
- 唐永祥医生详解：脾胃不适的五大“伪装”症状 2025-07-07
- 戈焰医生提醒：高危人群必看，脾胃疾病的早期预警信号 2025-07-07
- 唐永祥医生：脾胃虚弱？这些症状你中招了吗？ 2025-07-07
- 李常青医生详解慢性胃炎夏季养生要点 2025-07-03
- 李常青医生揭秘慢性胃炎反复发作的病因 2025-07-03
- 余幼鸣医生：饮食习惯如何诱发慢性胃炎？不良习惯需警惕！ 2025-07-03
- 施旭光医生指出：慢性胃炎误区，盲目喝牛奶并非护胃良方 2025-07-03
- 李盛青医生谈慢性胃炎患者如何避免“夜宵伤胃” 2025-07-03
- 戈焰医生推荐慢性胃炎患者的养胃粥谱 2025-07-03
- 李盛青医生谈高脂饮食对慢性胃炎的影响 2025-07-03
- 施旭光医生谈：慢性胃炎患者如何缓解“胃痛反复”之苦 2025-07-03
- 施旭光医生支招：慢性胃炎患者如何有效应对胃痛反复发作 2025-07-03
- 李盛青医生谈慢性胃炎“虚实夹杂”证型的中医治疗策略 2025-07-03
联系我们
宏韵中医门诊部（广州）有限公司
预约挂号：19157416729
投诉电话：020-62875360
门诊时间：（8:00-18:00）
广州中医专家-消化脾胃科
