在中医理论中，脾胃是“后天之本”，对于维持人体健康至关重要。然而，脾胃疾病的发生率却在逐年上升。唐永祥医生指出，了解脾胃疾病的高危因素，有助于我们及时采取措施，预防疾病的发生。那么，哪些人群更容易患上脾胃疾病呢？

　　唐永祥医生总结了以下脾胃疾病的高危因素：

　　饮食不当：长期食用辛辣、油腻、生冷的食物，或者不定时定量进餐，都会增加脾胃负担。

　　情绪压力：长期的精神压力、焦虑、抑郁等情绪问题，会影响脾胃的正常功能。

　　生活习惯：如熬夜、缺乏运动、过度饮酒等不良生活习惯，都会对脾胃造成伤害。

　　慢性疾病：患有胃溃疡、胃炎、胆结石等慢性疾病的人群，脾胃疾病的风险更高。

　　年龄因素：随着年龄的增长，脾胃功能自然衰退，老年人更容易出现脾胃疾病。

　　唐永祥医生建议，具有上述高危因素的人群应特别注意以下几点：

　　调整饮食结构，多吃易消化、温和的食物，减少刺激性食物的摄入。

　　保持良好的心态，适当进行心理减压。

　　改善生活习惯，保证充足的睡眠，适量运动。

　　定期体检，及时发现并治疗慢性疾病。

　　在必要时，可在专业医生的指导下进行中医调理。

　　通过上述措施，我们可以有效降低脾胃疾病的风险，保持身体健康。