许仕杰医生支招:胃溃疡急性期的饮食指南,教你如何“养胃”
发布时间: 2025-06-04 浏览量:0 来源: 宏韵中医消化脾胃科
在胃溃疡急性期,合理的饮食对于病情的恢复至关重要。许仕杰医生为大家带来了详细的饮食指南,教你如何在这个阶段“养胃”。
许仕杰医生指出,急性期的胃溃疡患者应遵循少食多餐的原则。一次进食过多会增加胃部负担,不利于溃疡面的愈合。建议患者每天分5 - 6餐进食,每餐食量适中,以减轻胃部压力。
食物的选择也十分关键。应以清淡、易消化的食物为主。比如小米粥,它富含多种维生素和矿物质,具有健脾和胃的功效,能够保护胃黏膜,减轻胃酸对溃疡面的刺激。软面条也是不错的选择,它易于消化,不会给胃部带来过多负担。
此外,患者还可以适当食用一些富含蛋白质的食物,如鸡蛋羹、豆腐等。蛋白质是身体修复和再生的重要原料,有助于溃疡面的愈合。但要注意烹饪方式,避免油炸、油煎,尽量采用蒸、煮的方式。
许仕杰医生提醒,要避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。辣椒、花椒、油炸食品等会刺激胃黏膜,加重炎症反应,延缓溃疡的愈合。同时,也要避免食用过冷、过热的食物,以免对胃黏膜造成损伤。
患者在进食时要注意细嚼慢咽,这样可以使食物充分咀嚼,减轻胃部消化的负担。还要保证充足的水分摄入,但不要在饭前或饭后大量饮水,以免稀释胃液,影响消化。
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