施旭光医生在治疗虚寒型胃溃疡方面有着丰富的经验。他认为，艾灸温中法是居家调理虚寒型胃溃疡的有效手段。下面施旭光医生为大家分享具体的调理秘籍。

　　虚寒型胃溃疡的主要表现为胃脘冷痛、喜温喜按、食欲不振等。施旭光医生表示，艾灸能够激发经气活动，调节脏腑功能，从而达到温阳散寒、健脾和胃的目的。

　　精准选穴

　　除了中脘、足三里、神阙穴外，脾俞穴也是不错的选择。脾俞穴在背部，当第11胸椎棘突下，旁开1.5寸。艾灸脾俞穴可健脾益气，增强脾胃的运化功能。还有胃俞穴，位于背部，第12胸椎棘突下，旁开1.5寸，能调节胃的气血运行，改善胃部功能。

　　艾灸技巧

　　施旭光医生介绍，艾灸时要掌握好火候和距离。可先将艾条点燃，待其燃烧稳定后再进行艾灸。在艾灸过程中，要密切观察患者的反应，根据患者的感觉调整艾条与皮肤的距离。如果患者感觉温度过高，可适当抬高艾条；若感觉温度不够，则可降低艾条高度。

　　日常配合

　　施旭光医生强调，艾灸调理只是一方面，患者在日常生活中还应注意保暖，尤其是腹部的保暖。饮食上可多吃一些温热性的食物，如羊肉、桂圆、红枣等。同时，要保持心情舒畅，避免过度劳累。

　　通过综合运用艾灸温中法和良好的生活习惯，虚寒型胃溃疡患者能够在居家调理中逐渐改善病情，提高生活质量。