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许仕杰医生推荐:湿气脾胃弱,喝这些茶有益健康
发布时间: 2025-01-06    浏览量:0     来源: 宏韵中医消化脾胃科

  许仕杰医生在这里为大家推荐几种适合湿气重、脾胃虚弱的人群饮用的茶饮,帮助改善身体状况。

  【正文】 湿气重和脾胃虚弱是中医常见的病症,对于这类人群来说,选择合适的茶饮可以帮助调理身体。许仕杰医生根据中医理论,推荐以下几种茶饮:

  薏仁茶:薏仁具有利湿健脾的功效,对于湿气重、脾胃虚弱的人群来说,饮用薏仁茶有助于改善症状。

  茯苓茶:茯苓能够渗湿利水,健脾安神,适合湿气重、脾胃虚弱的人群饮用。

  陈皮普洱茶:陈皮具有理气健脾、燥湿化痰的作用,与普洱茶搭配,既能消除湿气,又能养胃。

  菊花茶:菊花性寒,具有清热解毒、利咽的作用,对于湿气重引起的口腔溃疡、喉咙不适有缓解作用。

  绿茶:绿茶有助于消脂减肥,对于因湿气引起的肥胖有一定的调理作用,但脾胃虚弱的人群应适量饮用。

  许仕杰医生提醒,饮用茶饮时要注意适量,避免空腹饮用,以免刺激脾胃。

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