脾胃差是许多人的常见问题，对于这类人群，调理脾胃是至关重要的。今天，我们邀请林凯玲医生为大家介绍一些适合脾胃差人群饮用的凉茶，以帮助调理脾胃。

　　林凯玲医生指出，对于脾胃差的人群，可以选择以下几种凉茶进行调理：

　　1. 山楂荷叶茶：山楂具有消食化积、行气散瘀的功效，荷叶则能清暑化湿，二者搭配泡茶，有助于改善脾胃功能。

　　2. 麦芽陈皮茶：麦芽具有消食健胃的功效，陈皮则能理气健脾，二者搭配泡茶，有助于缓解腹胀、消化不良等症状。

　　3. 蒲公英茶：蒲公英具有清热解毒、利尿散结的作用，对于脾胃湿热有一定的缓解作用。

　　4. 桂花茶：桂花具有温中散寒、暖胃止痛的作用，对于脾胃虚寒的人群有一定的调理作用。

　　需要注意的是，脾胃差的人群在选择凉茶时，应避免饮用过于寒凉或具有刺激性的茶饮。同时，应根据个人体质和症状选择合适的茶饮，如有需要，请在医生的指导下饮用。

　　调理脾胃需要时间和耐心，通过合理的饮食和饮茶调理，可以帮助改善脾胃功能。如有脾胃不适，请及时就医，寻求专业医生的帮助。