中医理疗
唐永祥医生：脾胃不好竟会影响情绪？揭秘“脾主思”的中医理论
发布时间： 2025-12-13 浏览量：0 来源: 宏韵中医消化脾胃科
在中医理论中，脾胃不仅是消化吸收的重要器官，还与人的情绪密切相关。有“脾主思”的说法，意味着脾胃的健康状态可以直接影响一个人的情绪和思考能力。那么，脾胃不好真的会影响情绪吗？我们来一探究竟。
一、脾主思的理论依据
脾胃与气血：脾胃是气血生化之源，气血充足则思维敏捷，情绪稳定。
脾胃与情绪：中医认为，脾脏功能失调，会导致气血运行不畅，进而影响情绪。
脾胃与睡眠：脾胃虚弱可能导致失眠多梦，而睡眠质量直接影响情绪。
二、脾胃不好对情绪的影响
焦虑：脾胃虚弱可能导致气血不足，进而引起焦虑、紧张等情绪。
抑郁：脾胃功能紊乱，可能使人出现抑郁、情绪低落等症状。
易怒：脾胃湿热可能导致情绪波动，使人容易生气、发怒。
保持脾胃健康，是维护情绪稳定的重要一环。合理的饮食、适当的运动和良好的生活习惯，都对脾胃健康至关重要。
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