李常青医生：脾胃虚弱与贫血的关系，中医视角解析_中医理疗

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李常青医生：脾胃虚弱与贫血的关系，中医视角解析

发布时间： 2025-10-30 浏览量：0 来源: 宏韵中医消化脾胃科

　　在中医理论中，脾胃被认为是“后天之本”，是人体气血生化之源。那么，脾胃虚弱是否会导致贫血呢？今天，让我们跟随李常青医生一起来探讨这个问题。

　　李常青医生指出，脾胃虚弱确实可能导致贫血。在中医看来，脾胃是运化水谷精微的主要器官，脾胃功能失调，会导致营养物质无法充分吸收，进而影响血液的生成。长期脾胃虚弱，可能导致气血不足，出现贫血的症状。

　　为了预防和改善脾胃虚弱引起的贫血，李常青医生提出以下建议：

　　保持良好的饮食习惯，定时定量，避免暴饮暴食。

　　饮食宜清淡，易于消化，多吃富含营养的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类、豆制品等。

　　适当锻炼，增强脾胃功能，提高身体免疫力。

　　保持良好的心态，避免过度劳累，保证充足的睡眠。

　　最后，李常青医生提醒，如果出现贫血症状，应及时就医，以便对症治疗，切勿盲目自行调理。

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