林凯玲医生：舌象透露脾胃虚实，看看你的舌头健康吗？_中医理疗

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林凯玲医生：舌象透露脾胃虚实，看看你的舌头健康吗？

发布时间： 2025-10-16 浏览量：0 来源: 宏韵中医消化脾胃科

　　舌头作为人体的重要器官之一，其变化能够反映出身体的健康状况。林凯玲医生指出，通过观察舌象，我们可以初步判断脾胃是否虚弱。

　　首段：在中医理论中，舌象是诊断疾病的重要依据之一。脾胃作为后天之本，其健康状况直接关系到身体的强弱。林凯玲医生提醒，学会观察舌象，有助于我们了解脾胃的健康状况。

　　正文：以下是脾胃虚弱的一些常见舌象特征：

　　舌体瘦小：脾胃虚弱者的舌头往往偏瘦小，缺乏肌肉弹性。

　　舌色暗淡：脾胃虚弱时，舌头的颜色暗淡，缺少光泽。

　　舌苔厚腻：脾胃虚弱者的舌苔可能较厚，且感觉油腻。

　　舌边齿痕：脾胃虚弱导致舌体肿胀，舌边出现明显的齿痕。

　　结尾段：林凯玲医生提醒，如果发现舌头有上述特征，应该注意饮食调理，避免辛辣刺激性食物，增加易消化、营养丰富的食物，并适当运动，以增强脾胃功能。同时，如果症状明显，应及时就医。

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