消化不良
李盛青医生提醒：夏日脾胃保养，冷饮要适量
发布时间： 2025-12-04 浏览量：0 来源: 宏韵中医消化脾胃科
随着气温的升高，冷饮成为了许多人夏日的最爱。但中医李盛青医生提醒，脾胃不好的人在夏日尤其要注意，冷饮虽解渴，却可能对脾胃造成不利影响。
【正文】
李盛青医生解释，中医理论中，脾胃喜温恶寒。夏天虽然天气炎热，但脾胃虚弱的人食用过多冷饮，会导致脾胃功能受损，出现消化不良、食欲不振等症状。长期如此，还可能引发脾胃疾病。
李盛青医生建议，夏日保养脾胃，应该适量饮用冷饮，可以选择在饭后适当食用一些，避免空腹时直接食用冷饮。同时，饮食应以温和、易消化为主，多吃一些暖胃的食物，如南瓜、红薯等。
【结尾】
李盛青医生提醒，夏天是脾胃保养的重要时期，尤其是脾胃虚弱的人，更应注意饮食的温热适宜，适量饮用冷饮，以维护脾胃健康，享受一个舒适健康的夏日。
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