胃溃疡患者在日常生活中需要注意饮食，以减轻症状并促进病情恢复。何婉婉医生为胃溃疡患者推荐了5种有助于缓解症状的食物。

　　燕麦：燕麦富含膳食纤维，有助于保护胃黏膜，何婉婉医生建议，胃溃疡患者可以将燕麦作为早餐，搭配牛奶或水果食用。

　　南瓜：南瓜具有养胃的作用，何婉婉医生指出，南瓜中的胡萝卜素和维生素C有助于增强胃黏膜的抵抗力。

　　苹果：苹果含有丰富的膳食纤维和维生素，何婉婉医生建议，胃溃疡患者可以每天食用一个苹果，以促进胃肠蠕动。

　　鸡肉：鸡肉富含优质蛋白质，而且脂肪含量较低，何婉婉医生建议，胃溃疡患者可以选择蒸鸡或煮鸡，以减少油脂摄入。

　　牛奶：牛奶具有养胃的作用，何婉婉医生指出，牛奶中的钙质和蛋白质有助于修复胃黏膜，胃溃疡患者可以适量饮用。

　　总结：胃溃疡患者在饮食上要选择清淡、易消化的食物，避免辛辣、油腻和高酸性食物。何婉婉医生提醒，通过合理的饮食搭配，胃溃疡患者可以缓解症状，促进病情恢复。