李常青医生：慢性胃炎患者的水果选择指南，有讲究的营养搭配_慢性胃炎

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李常青医生：慢性胃炎患者的水果选择指南，有讲究的营养搭配

发布时间： 2025-03-16 浏览量：0 来源: 宏韵中医消化脾胃科

　　慢性胃炎患者在饮食上需要格外注意，尤其是水果的选择。水果中的一些成分可能会刺激胃黏膜，加重病情。李常青医生在这里为慢性胃炎患者提供一份水果选择指南，帮助大家在享受美味的同时，也能保护胃部健康。

　　选择温和的水果：如香蕉、苹果（去皮后食用）、梨等，这些水果性质温和，不会对胃黏膜造成太大刺激。

　　避免酸性水果：如柠檬、橙子、葡萄等，这些水果酸性较强，可能会刺激胃酸分泌，加重胃炎症状。

　　适量食用富含纤维的水果：如猕猴桃、菠萝等，这些水果中的膳食纤维有助于消化，但过量食用可能会刺激胃黏膜。

　　注意食用时间：建议在饭后1-2小时后食用水果，避免空腹食用，以减少对胃黏膜的刺激。

　　李常青医生提醒，慢性胃炎患者在选择水果时，应根据个人体质和病情，适量选择合适的水果。

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