在临床诊疗中，李常青医生发现很多慢性胃炎患者都有长期情志不调的问题，尤其是长期焦虑。那么，长期焦虑是如何诱发慢性胃炎的呢？

　　从中医理论来讲，人体是一个有机的整体，情志与脏腑功能密切相关。肝主疏泄，调节人体的气机。当人长期处于焦虑状态时，肝气就会郁结。而肝属木，脾属土，按照五行相生相克的理论，肝气郁结就会横逆犯脾，影响脾胃的正常运化功能。脾胃运化失常，食物就不能正常消化吸收，在胃内停留时间过长，就容易产生胃胀、胃痛等不适症状，久而久之便可能诱发慢性胃炎。

　　从现代医学角度看，长期焦虑会导致人体的神经系统处于紧张状态。交感神经兴奋，会抑制胃肠道的蠕动和消化液的分泌。胃肠蠕动减慢，食物排空延迟，胃酸等消化液分泌异常，就会对胃黏膜造成损伤。而且长期焦虑还会影响人体的免疫系统，降低机体的抵抗力，使得胃黏膜更容易受到幽门螺杆菌等病原体的侵袭，进一步加重胃炎的发生发展。

　　李常青医生提醒大家，要重视情志因素对胃部健康的影响。在日常生活中，要学会调整自己的心态，保持乐观积极的情绪。可以通过运动、听音乐、旅游等方式缓解压力，释放焦虑情绪。如果已经出现了胃部不适症状，应及时就医，在治疗胃部疾病的同时，也要注重心理调节，这样才能从根本上预防和治疗慢性胃炎。