在日常诊疗中，李常青医生接触过不少慢性胃炎反复发作的患者，他们深受其扰。那慢性胃炎为何如此“顽固”呢？李常青医生从中医角度为大家解析三大病因。

　　其一为饮食不节。如今很多人饮食毫无规律，饥一顿饱一顿，还偏好辛辣、油腻、生冷食物。这样的饮食习惯会损伤脾胃，影响脾胃的正常运化功能，导致食物不能正常消化吸收，进而引发胃炎，且易反复发作。

　　其二是情志失调。长期处于焦虑、抑郁、紧张等不良情绪中，会使肝气郁结。中医认为，肝属木，脾属土，肝气郁结就会横逆犯脾，影响脾胃的气机，导致脾胃功能紊乱，胃炎自然容易反复。

　　其三是脾胃虚弱。有些人本身脾胃功能就较弱，再加上过度劳累、久病等因素，会进一步损伤脾胃之气，使脾胃的运化能力下降，胃黏膜的修复能力也随之减弱，慢性胃炎便难以治愈，反复发作。

　　针对这些病因，调养也有关键。李常青医生建议，饮食上要规律且均衡，避免食用刺激性食物；保持心情舒畅，可通过适当运动、听音乐等方式缓解压力；对于脾胃虚弱者，可在医生指导下服用一些健脾益胃的中药进行调理。只有从这些方面入手，才能有效减少慢性胃炎的反复发作。