在中医的临床实践中，李常青医生接触过大量的慢性胃炎患者。经过长期的观察与研究，李常青医生认为脾胃虚弱很可能是慢性胃炎形成的根源。

　　中医理论中，脾胃为后天之本，气血生化之源。脾胃承担着消化食物、运输营养的重要职责。当脾胃功能虚弱时，食物的消化和吸收就会受到严重影响。一些人饮食不规律，过度食用生冷、油腻、辛辣的食物，或者长期处于精神紧张、焦虑的状态，都会损伤脾胃。脾胃虚弱后，运化功能失常，食物不能正常转化为气血，反而会在体内积聚，形成痰湿、食积等病理产物。

　　这些病理产物会进一步阻碍脾胃的气机，导致胃部气血运行不畅，胃黏膜得不到充足的滋养，就容易受到损伤。久而久之，炎症就会产生，慢性胃炎也就形成了。而且脾胃虚弱的状态不改善，慢性胃炎就很难彻底治愈，还容易反复发作。

　　李常青医生建议，对于有脾胃虚弱问题的人，要注意调整饮食结构，规律饮食，避免食用刺激性食物。可以适当食用一些具有健脾益胃作用的食物，如山药、薏米、芡实等。同时，保持心情舒畅，避免过度劳累，也有助于脾胃功能的恢复。通过综合调理，改善脾胃虚弱的状况，才能从根本上预防和治疗慢性胃炎。